Mega Zdrowy Kokajl Dyniowy! Halloween tuż, tuż..

Halloween już tuż, tuż więc chciałam zrobić jakiś pyszny koktajl z dodatkiem symbolu tego święta, jakim jest DYNIA.

Nie było łatwo dobrać odpowiednich proporcji przypraw, które użyłam, ale w końcu się udało:)

Napój jest słodki, ale nie zawiera ani grama cukru! Przy tym jest mega zdrowy i sycący.

Tutaj zamieściłam filmik dla osób, które nie lubią czytać ;)
To jak? Masz ochotę na pomarańczowy napój mocy ?

Składniki:

* szklanka mleka sojowego (250ml)

* 3 łyżki puree z dyni (użyłam odmiany Hokkaido, pocięłam na małe kawałki, wstawiłam do piekarnika nagrzanego do 180° na 30 minut po tym czasie zblendowałam) 

* 4 daktyle suszone 

* 2 łyżki nasion chia

* pół łyżeczki cynamonu

* 1/4 kurkumy

* 1/4 kardamonu

* 4 migdały

Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera ( jeśli nie posiadasz tokowego, możesz umieścić składniki w większej misce i użyć ręcznego) i zblenduj na gładką, aksamitną masę i przelej do kubeczka.

Gotowe! 

*